Witam,w najbliższym czasie planuje zakup roweru.Od razu uprzedzam,że nie mam pojęcia o rowerach.Ledwo dętkę umiem wymienić,także samodzielne składanie jest raczej niemożliwe.Chcę gotowy rower,wsiadam i jadę. Czego oczekuję : -Mocne i duże koła Wszystkim rowerom,które do tej pory miałem(syf typu Arkus,Delta) rozlatywały się koła.Niezależnie od tego [...]
a ja myśle że zdecyduje sie na hexagona v3 , jesli kupie ten rower który podałeś na allegro nie wiem czy dam rade go samemu zmontować i wyregulować nie mówiąc już o ewentualnym serwisie
[...] go pozbyc:] a i niech to nie bedzie kross bo w sklepie w ktorym mam zamiar kupic rower maja chyba nie najlepsze relacje z ta firma w kazdym razie w tym sklkepie krossa nie kupie dodam ze mam 186 wzrostu ok 90 kg wagi rower bede dosc silnie eksploatowal mysle ze nie beda to szalenstawa ale chce solidnie sie zaopatrzyc z gory dziekuje za wszelka [...]
Witam interesuje mnie zakup : -roweru stacjonarnego najlepiej magnetycznego do 180zł -orbitreka mechanicznego lub magnetycznego do 150zł -worka bokserskiego podwieszanego na hak lub na statywie do 70zł oferty proszę kierować na maila [email protected] lub na gg 229572
OK ! Od poniedziałku porządnie się zabieram ;) kupie te suplementy, wymienie dętke w rowerze, zapiszę się na siłownie i HEJA ! Jeszcze do niedawna traktowałem dietę jako doskwieranie głodu itd. ale jak patrze na jadłospis, to nawet przy małych ilościach można się naprawdę najeść ;) Śniadanie(9.30) : -1 bądź 2 jajka (jak ugotowane ?) -2kromki [...]
Wybudowana już, ale sprzętu tam nie mogę wrzucić bo dach przecieka i ścianę trzeba wymurować. Jaja są z tymi budowlańcami bez szkoły :/. Nie umią robić. Kupuję ławkę skośną na brzuch, bo brzuch to dla mnie podstawa. i jakieś hantl do budowania barów, bo to na rower ważne. Zarobiłem sobię to kupię troszkę sprzętu. Fotki jutro będą chłopAcy ;).
Jak w tytule: kupię rower spinningowy do 400zł. Najlepiej używany sprzęt z siłowni, waga koła zamachowego ok.18kg ale im więcej tym lepiej. Jestem z Krakowa więc w Kraku podjadę po sprzęt osobiście. Oferty proszę składać za pośrednictwem formularza kontaktowego na forum (PRIV) Pozdrawiam
Dziś i ostatnio Monotonia?Nie, hmmm rutyna? Praktycznie cały czas jem to samo. Wchodzę do sklepu i jak zahipnotyzowany ściągam z półek standardowe produkty. Staram się urozmaicać, lecz w takim zwykłym spożywczaku nie ma ogromnego wyboru ryb, mięs czy innych produktów. Idąc po zgrzeweczkę wody do spożywczaka dochodzę do wniosku że kupię już [...]
pelcu16 , wielka szkoda że przerwałeś swój plan. Ja na szczęście prze do przodu, a na wpiski tutaj nie mam po prostu czasu. Już kilka osób mi zwróciło uwagę że już starczy tej redukcji bo zaczynam znikać, ale chciałbym dojść do prawidłowego BMI minus 5kg a potem masaaaa A potem już tylko utrzymywanie wagi, jedzenie w miarę prawidłowo(nie mówię że [...]
A zatem obiecany test... Po otwarciu puszki Zupełny Amator (ZA, dama aktywna fizycznie, aerobic, lekki trening siłowy, trening aerobowy, rower) stwierdził,że pachnie bardzo ładnie. Wiad powiedział, że zapach jest przeciętny - niezbyt intensywny, by odrzucało, ale też delikatna nuta wanilii daje się wyczuć. Moim zdaniem duży plus - nie śmierdzi [...]
Witam, wrzucam trening do oceny, redukuję już 4 miesiące, dieta + trening + motywacja :] Rezultaty jak na razie niezłe: -11kg -12cm w udzie -13cm w pasie -3cm w klacie -19cm w biodrach +15kg do wycisku na ławce płaskiej +25kg do przysiadu ze sztangą +20kg do MC Ogólnie poprawa zdrowia, kondycji i samopoczucia. No, ale do rzeczy, przez ostatnie 4 [...]
[...] idzie nie bardzo bedzie mi sie chcialo biegać wypadaloby sie cos takiego zaopatrzyc..problem w tym ze nie wiem na co zwracic uwage wybierajac rower..czy do ~500 zł kupie uzywany w miare dobry rower do aerobów? jak nie to chociaz powiedzcie w co celować byc moze uda mi sie troche wieksza kwote na to przeznaczyc ale przynajmniej bede [...]
[...] maly problem bo za 2 tyg wyjezdzam na studia, ale bede sie starala aby wygladalo to jak najlepiej w zwiazku z tym bede chciala wspomoc sie spalaczem, mam do tego bialko i kupie tez jakies witaminy. Na silownie niestety nie bede miala mozliwosci chodzic (głownie pieniadze) z tego co bede miala na życie (jedzenie itd) po prostu nie starczy mi na [...]
Witam. Nie jest to moja pierwsza styczność ze sportem. Jeżdżę w downhillu i troszkę też w streecie robię trików na moim "dualu". Ćwiczyłem parkour i ogólnie lubię się poruszać. Na rolkach nie jeździłem (dawno, na normalnych) ale na łyżwach troszku. Rolki wybrałem z tego powodu (deska mnie nie interesuje), że łatwiej niż rower wsadzić do plecaka i [...]